Hulplijnen
In STIK behandelen we thema’s als rouw, het gevoel niet in het schoolsysteem te passen en het verlies van een ouder. Herken jij deze thema’s bij jezelf of iemand uit je omgeving en heb je vragen over hoe je hiermee omgaat?
Online staan er verschillende hulplijnen voor je klaar:
Websites:
- Wat is rouw en hoe ga je ermee om?
- Praktische tips en verhalen over rouw
- Artikel: Wat als je jong een ouder verliest?
- Jongerenforum: anoniem verhalen en vragen delen
- Grip op je dip
- Rouw: lotgenoten ontmoeten
- Forum Kindertelefoon: praten over jouw vraag of verhaal
- Of bel gratis met de Kindertelefoon via 0800-0432
Podcasts:
- Een Doodnormale Podcast: Makers die zelf jong een dierbare verloren, in gesprek met leeftijdsgenoten.
- Dag voor Dag: Persoonlijke gesprekken over verlies, pijn en doorleven.
- De Één Ouder Vereniging: Laagdrempelig en luchtig, voor jongeren die een ouder verloren.
Boeken:
- Verder zonder jou, Daan Westerink: 28 jongeren vertellen zelf hoe ze omgingen met het verlies van een dierbare, mét praktische tips.
- Leven zonder ouders, Daan Westerink: Jongvolwassenen vertellen over het verlies van een ouder en de gevolgen later in hun leven.
- Je bent jong en je rouwt wat, Lisanne van Sadelhoff: Persoonlijk, herkenbaar en met humor geschreven verslag van rouw om haar moeder.
Wil je liever in het echt met iemand praten? Aarzel niet om iemand die je vertrouwt aan te spreken, bijvoorbeeld een docent, mentor of klasgenoot.